Que faire quand on est seul à Noël ?

Chercher dès novembre un repas solidaire organisé par la commune, le CPAS ou une association, aller aux marchés de Noël, faire du bénévolat, ou proposer à une autre personne seule de partager un repas. Si la tristesse devient lourde, les lignes d'écoute restent ouvertes pendant les fêtes.

Où passer le réveillon quand on est seul ?

Beaucoup de communes et d'associations organisent un repas de Nouvel An ouvert à tous. On peut aussi s'engager comme bénévole ce soir-là, ou organiser une soirée avec d'autres personnes seules de son entourage.

Comment aider une personne qui sera seule pendant les fêtes ?

Par une invitation simple et sans insistance : un café, une place à table, un appel le soir du réveillon. L'important est qu'elle sache qu'on a pensé à elle.

Seul pour les fêtes de fin d'année

Décembre est le mois où la solitude se voit le plus : vitrines, publicités et conversations tournent autour des repas en famille. Pour qui sera seul, les fêtes peuvent sembler interminables. On peut pourtant les traverser plus sereinement, à condition de s'y prendre un peu à l'avance.

S'y prendre tôt

Le plus difficile est souvent de découvrir à la mi-décembre qu'on n'a rien de prévu. Dès novembre, demandez-vous comment vous aimeriez passer ces journées, et cherchez ce qui existe près de chez vous. Les repas et les activités de fin d'année se remplissent vite.

Où trouver de la compagnie

Les repas solidaires. Beaucoup de communes, de CPAS, de paroisses et d'associations organisent un repas de Noël ou de Nouvel An ouvert à tous, souvent à petit prix. On y vient seul, et l'on y est attendu.

Les marchés de Noël et les fêtes de quartier. Ils ont lieu tout le mois de décembre, en journée comme en soirée. On y flâne sans devoir être accompagné, et l'ambiance invite à l'échange.

Le bénévolat. Servir un repas de fête, emballer des colis, rendre visite à des personnes âgées : les associations cherchent du monde en décembre, et donner de son temps est l'une des meilleures façons de ne pas passer ces jours seul.

Les autres personnes seules. Vous n'êtes pas la seule personne de votre entourage à n'avoir rien de prévu : un voisin, un collègue, une connaissance de votre club. Proposer « Je serai seul à Noël, et vous ? » ouvre souvent la porte à un repas partagé.

Si vous restez chez vous

Faites de ces journées des journées à vous : un plat que vous aimez, un film attendu, une promenade au grand air, un appel prévu à l'avance avec un proche. Évitez de passer la soirée sur les réseaux sociaux, où chacun montre sa plus belle table. Et rappelez-vous que ce ne sont que quelques jours : la vie ordinaire reprend vite.

Si la tristesse devient lourde, n'attendez pas : les lignes d'écoute restent ouvertes pendant les fêtes, et en parler à quelqu'un, même par téléphone, aide vraiment.

Aider quelqu'un qui sera seul

Si vous pensez à un voisin, un parent éloigné ou un ancien collègue qui risque de passer les fêtes seul, une invitation simple peut tout changer : un café le 24, une place à votre table, un coup de téléphone le soir du 31. Proposez sans insister, et laissez la porte ouverte.

Ce que Stop Solitude peut faire

Sur Stop Solitude, vous trouvez les marchés de Noël et les sorties de fin d'année annoncés par votre commune, et des personnes près de chez vous qui ne veulent pas non plus y aller seules. Vous pouvez aussi proposer vous-même un repas ou une sortie et voir qui veut se joindre à vous. L'accès est offert.

Questions fréquentes

Que faire quand on est seul à Noël ?: Chercher dès novembre un repas solidaire organisé par la commune, le CPAS ou une association, aller aux marchés de Noël, faire du bénévolat, ou proposer à une autre personne seule de partager un repas. Si la tristesse devient lourde, les lignes d'écoute restent ouvertes pendant les fêtes.
Où passer le réveillon quand on est seul ?: Beaucoup de communes et d'associations organisent un repas de Nouvel An ouvert à tous. On peut aussi s'engager comme bénévole ce soir-là, ou organiser une soirée avec d'autres personnes seules de son entourage.
Comment aider une personne qui sera seule pendant les fêtes ?: Par une invitation simple et sans insistance : un café, une place à table, un appel le soir du réveillon. L'important est qu'elle sache qu'on a pensé à elle.